Petua Merawat dan Mengatasi Senggugut

Pernah senggugut tak? Ibu pernah, tapi alhamdulillah saaaaaaangat jarang. Setakat sakit-sakit pinggang dan punggung, lenguh-lenguh dan tak selesa pada perut tu adalah. Tapi ramai dari kalangan kawan-kawan ibu, bila kena senggugut tak tertanggung rasanya katanya. Ada yang sampai bergolek-golek, berguling-guling, tertonggeng-tonggeng, terbongkok-bongkok sebab tak tahan nak menanggung sakit tu..

Tadi ibu google petua-petua yang boleh diamalkan untuk merawat dan mengatasi senggugut ni. Banyak petua yang dikongsikan oleh rakan blogger, tapi ibu ambil dari blog 101 Petua untuk dikongsikan di sini.

Antara petua merawat dan mengatasi senggugut yang dicadangkan adalah:

Petua 1

Ambil sembilan biji pinang tua, dibakar tanpa minyak hingga menjadi arang, dan kemudian ditumbuk hingga halus. Campurkan serbuk pinag bakar itu dengan secawan air suam dan minum selama sembilan hari berturut-turut dari hari pertama datang haid.

Petua 2

Ambil segenggam halia, tumbuk hingga lumat dan masukkan ke dalam segelas air suam. Apabila halia mendap minum air tadi didahulukan dengan selawat.

Petua 3

Minum air rebusan rumput jarum emas atau rumput rempah padang atau rumput cengkih padang semasa kedatangan haid atau sebelumnya.

Petua 4

Campurkan serbuk halia atau halia yang ditumbuk lumat dengan serbuk lada hitam. Kuantiti sama banyak antara kedua-dua bahan. Isikan dalam kapsul kosong. Makan 2 biji selepas makan tengahari dan malam 2 minggu atau seminggu sebelum haid.

Petua 5

Semasa sakit ketika haid, minumlah air teh pahit tanpa gula. 

======================

Kawan-kawan yang ada masalah senggugut mungkin boleh mencuba petua-petua yang dicadangkan. Mungkin dapat membantu..

Selain petua di atas, meletakkan sesuatu yang hangat pada perut juga dapat membantu melegakan sedikit rasa sakit. 

 

Yang ini ibu sendiri pernah buat masa tiba-tiba sakit perut dulu, cuma masa tu bukan senggugut sebab baru habis berpantang bersalinkan Yusuf. Doktor kata angin, wallahua'alam. Memanglah sakit tak hilang tapi sedikit lega sampai boleh la lelapkan mata. 

Sapu minyak angin pun antara ikhtiar yang boleh dibuat untuk melegakan rasa sakit akibat senggugut. Perut akan rasa hangat dan berangin dan dapat memberi kesan kelegaan..

Ada satu blog ni mencadangkan ambik ubat tahan sakit atau panadol menstrual. Ada juga blog yang mengesyorkan pengambilan EPO.

Hmmm, secara peribadi ibu lebih bersetuju jika ambil supplemen atau vitamin. Lagi-lagi jika kita pilih vitamin yang semulajadi.

Dari rangkaian vitamin Shaklee, salah satu supplemen yang boleh diamalkan ialah GLA Complex..

 

 GLA Complex Shaklee diekstrak dari borage yang mengandungi lebih dari 2 kali ganda GLA dalam EPO. Borage juga adalah 3 kali lebih dari segi bioavailabiliti dan 3 kali lebih berkesan dari EPO. 

GLA Complex membantu mengawal selia estrogen dan testosteron. GLA juga membentuk prostaglandin untuk mengawal selia hormon lelaki dan wanita, memperbaiki simptom PMS seperti kesakitan, mood swing, retensi air dan sakit payudara.

 Ada testimoni, jom baca..

Alhamdulillah, mereka serasi dengan GLA Complex Shaklee dalam menangani masalah senggut mereka.

GLA Complex bukan sahaha untuk masalah senggugut tapi banyak lagi. Boleh baca kelebihan GLA Complex Shaklee di SINI (klik).

 

BERITA GEMBIRA! 

 

Bulan ini (Ogos 2014) promosi GLA Complex Shaklee; Beli 6 percuma 1

Dialu2kan jadi ahli utk diskaun hebat. Juga ada cash rebat menanti anda..

Nak beli 1 botol pun boleh, RM91.25 sahaja..

Menarik ke menarik? Jom dapatkan sekarang!

Untuk penggunaan kad kredit atau debit boleh terus membuat pembelian di link ini http://bit.ly/OrderGLAshaklee (Jangan risau link ini selamat)

Untuk pembelian Set Promosi, pembayaran secara COD (Shah Alam & Klang sahaja) atau transaksi antara bank boleh hubungi:

SID mesra anda ID 909824
011-11537821 (Zefa Jubir)
www.facebook.com/KioskKeluargaSihat

Tips Penyusuan Semasa Berpuasa

Dengan Nama Allah Yang Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang

Kerisauan ibu-ibu yang  menyusukan anak ketika bulan puasa adalah bimbang pengeluaran susu berkurangan untuk stok si manja. Pelbagai persoalan bermain di kepala sebelum kedatangan bulan Ramadhan. 

Bolehkah saya berpuasa? 

Adakah susu saya akan berkurangan? 

Nak makan apa untuk berbuka dan bersahur?

Adakah anda juga ibu-ibu yang pertama kali menyusu yang berada dalam dilema berikut. Jangan risau! Hakikatnya anda boleh terus berpuasa penuh tanpa perlu risau kekurangan pengeluaran susu tetapi dengan syarat perlu mematuhi garis panduan berikut:

• Disiplin waktu makan

Ibu menyusu memerlukan kalori tambahan sebanyak 700 kalori sehari. Sebanyak 500 kalori diambil daripada makanan ibu dan 200 kalori diambil daripada lemak dalam tubuh ibu. Oleh itu walaupun berpuasa, pastikan tetap makan tiga kali sehari iaitu sahur, berbuka dan sebelum masuk tidur.

 

• Kurma, kurma, kurma

Makanan sunnah ini terkenal sebagai sumber tenaga segera kepada badan. Kurma kaya dengan protein, serat, gula, vitamin A & C serta zat mineral seperti besi, kalsium, sodium dan potassium. Maka, jangan sesekali tinggalkan buah kurma sepanjang berpuasa. Ia amat sesuai untuk ibu menyusu.

 

• Makanan seimbang dan suplemen

Pastikan ibu berbuka dan bersahur dengan mengambil makanan seimbang seperti karbohidrat, protein dan lemak.  Contoh makanan seperti nasi atau mee semasa berbuka dan bersahur, roti, biskut, kuih-muih sebelum tidur. Pengambilan supleman untuk ibu menyusu turut membantu memberi tenaga dan mengekalkan penghasilan susu.

 

Klik untuk info Supplemen Penyusuan Shaklee

• Minum banyak air

Keperluan cecair oleh ibu menyusu sangat tinggi. Sebanyak dua liter diperlukan sehari. Bagaimana hendak minum banyak sedangkan seharian berpuasa? Mulakan minum air masak sejak berbuka sehingga bersahur dan menjelang imsak. Tip mudah, letakkan sebotol air di tepi katil supaya anda boleh minum pada bila-bila masa sepanjang malam. Selain air masak, minuman yang disarankan adalah jus buah-buahan, minuman bersusu dan berbijirin. Elakkan minuman berais terutama ketika berbuka dan bersahur kerana menyebabkan kita cepat dahaga. Minuman suam membantu melancarkan pengeluaran susu ibu.

 

• Bertenang dan yakin

Secara psikologi, minda anda turut mempengaruhi penghasilan susu ibu. Oleh itu jangan terlalu tertekan memikirkan susu akan berkurangan. Tekanan akan mempengaruhi hormon oksitosin yang mengeluarkan susu ibu. Banyakkan berdoa agar segalanya dipermudahkan Allah.

 

• Kerap menyusu dan mengepam

Ibu perlu ingat dengan formula semakin kerap bayi menyusu, semakin banyak susu dikeluarkan. Bagi ibu yang bekerja, semakin kerap mengepam, semakin banyak susu dihasilkan. Maksudnya, semakin banyak susu dikeluarkan maka semakin kerap payu dara dikosongkan maka semakin banyak susu akan dihasilkan. Oleh itu walaupun berpuasa tugas mengepam dan menyusukan anak perlu diteruskan. Jangan bimbang susu akan kering, kerana semakin anda tidak mengepam dan menyusukan bayi, susu akan berkurangan sedikit demi sedikit. Kurangnya pengeluaran susu bukan disebabkan ibu berpuasa sebaliknya kurang rangsangan sama ada menyusukan terus atau mengepam.

Sumber 

PETUA MENGHILANGKAN KUTU DIKEPALA/ RAMBUT

Dengan Nama Allah Yang Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang

Ya Ampunnnnn.. Budak yang baru je Khatam Muqaddam tu ada kutu. Huhuhu..

Dah hampir seminggu ibu sedar, dan sejak haritulah hari-hari ibu kerjakan kepala dia. Hiiii.. Geli dan gerammm. Habis semua kutu-kutu yang ibu jumpa dah jadi 'jenazah' ibu penyet-penyet. Hihi..

Tau tak kutu kepala macam mana? Eiii.. Tak mau lah ibu tunjuk gambar dia, sebab dalam gambar dia akan jadi besar. Huiii.. Geliii..

Kutu kepala adalah sejenis parasit penghisap darah yang biasanya hidup dibahagian kepala. Kutu betina mampu bertelur enam biji sehari. Telur ini selalunya melekat dengan kuat pada rambut. Telur-telur ini akan menetas selepas lebih kurang 8 hari. Kutu kepala merebak dengan cepat melalui sentuhan terus dengan rambut yang bermasalah. Ia juga melompat ke kepala melalui berus atau sikat rambut, topi, bantal dan tuala. (sumber)

Mana Maryam dapat kutu? Hmmm.. Komfem dari Taska. Dapat dari siapa pulak tak perlu dipanjangkan cerita, cuma sebagai ibu bapa sebaik sahaja tahu anak kami ada kutu, kami terus bertindak. Owh, tidak sama sekali kami rela membiarkan kutu-kutu itu menghisap darah anak kami.

Ini bukan kali pertama Maryam ada kutu dikepala. Dulu kami gunakan shampoo khas untuk kutu. Tapi bau dia masyaAllah, sangat memeningkan kepala. Kalau bau je dah macamtu, apalah agaknya kandungan shampoo tu kan?

Akhirnya, En Ayah memilih untuk guna cara tradisional. Lebih semulajadi, selamat dan berkesan. Eh, macam tag line Shaklee pulak. Ekekeke..

Caranya mudah je, tumbuk beberapa ulas bawang putih dan gaulkan dengan minyak masak sehingga sebati. Lumurkan pada kepala dan celah-celah rambut hingga rata. kemudian bungkus kepala dengan palstik dan biarkan setengah jam. Lepastu basuh kepala dan rambut bersih-bersih dan keringkan. Ulang beberapa kali sehingga kutu tiada.

 Ibu curi-curi tangkap gambarni dari belakang. Kalau dia sedar, memang dia tak mahu digambar.. Hihi..

Ibu tak tahu ayah dapat petua ni dari mana, alhamdulillah berkesan untuk serangan yang sebelumni. Yang kalini masih tunggu dan lihat, sehingga pagi tadi ibu sisir guna sikat kutu dah tak ada dah makhluk tu. Cuma operasi perlu diteruskan lagi hingga betul-betul bersih.

Apapun, besarlah harapan ibu kalau ibubapa yang lain pun ambil tindakan segera. Kalau kutu Maryam dah hilang pun, tapi yang lain masih ada.. Hmmm, tak mustahil Maryam pun akan berkutu semula.

Jadi semua ibubapa, ayuh bertindak segera kalau tahu anak ada kutu yeee. Semoga petuani dapat membantu..

Bukan budak-budak je tau boleh kene kutu, orang dewasa pun boleh. Ekekeke.. Tapi orang dewasa lebih berhadapan dengan masalah rambut gugur. Betul tak?

Ibu nak kongsikan satu video perkongsian seorang ibu muda yang berhadapan dengan masalah rambut gugur, tapi sekarang tidak lagi. Jika anda ada masalah rambut gugur, wajib tengok ni..

Rambut Gugur Merimaskan, Terutama Wanita Bertudung Ini... from iReach HD on Vimeo.

Ps: Sebarang maklumbalas atau pertanyaan lanjut tentang produk yang dinyatakan dalam video, boleh dinyatakan diruang komen atau boleh hubungi ibu melalui email: zefa_asmara@yahoo.com 

CARA, TIPS DAN PETUA BERHENTI MEROKOK

Dengan Nama Allah Yang Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang

Ayah Yusuf tidak lagi merokok. Alhamdulillah, beliau telah memilih untuk meninggalkan tabiat merokok sebaik sahaja mengambil keputusan untuk menyunting ibu Yusuf suatu masa dahulu. Sesungguhnya ibu Yusuf telah meletakkan kriteria lelaki yang akan menjadi teman hidupnya adalah seorang lelaki yang tidak merokok. Hehe.. Suuweettt kan?

 Maaf ibu katakan, ibu anti rokok. Sangat, sangat, sangat geram bila berhadapan dengan perokok yang adakalanya tidak langsung memikirkan sensitiviti orang di sekeliling dengan menghembuskan asap rokok mereka sesuka hati. Eiii.. Geram taw..

Ada juga ibu bersembang dengan kawan-kawan yang suami mereka merokok. Rata-rata semua kata dah habis nasihat dah. Sampai tak tahu nak kata apa. Huhu.. Kesian kawan-kawan ibu tu. Iyelah, kita semua pun tahu bukan mudah nak meninggalkan tabiat merokokni..

Ibu ada baca beberapa artikel tentang cara, tips dan petua berhenti merokok yang ibu google dari internet. Mungkin boleh membantu; 

 http://www.blog.kesihatanonline.com/2012/06/cara-berhenti-merokok.html

 http://www.ghazalitajuddin.com/general/personal-tips-berhenti-merokok/

http://jknns.moh.gov.my/doc/manual%20merokok%201.pdf

http://mrsandrenoidx.blogspot.com/2011/12/10-cara-mudah-untuk-berhenti-merokok.html

...dan banyak lagi sebenarnya artikel yang boleh digoogle. Walaubagaimanapun, bagi ibu apa saja cara yang digunakan, kemahuan adalah faktor utama dan diikuti dengan kesungguhan. Dimana ada kemahuan, disitu ada jalan. Kan? 

Ibu tertarik dengan satu testimoni yang ibu copy dari sebuah group ekslusif, bagaimana usaha seorang anak berjaya membuatkan ibunya seorang perokok tegar berhenti merokok. Ibu kongsikan di sini untuk tatapan pembaca-pembaca Jemari Asmara..

Alhamdulillah, seorang perokok tegar yang mula merokok dari usia belasan tahun hingga umur 63 tahun, berjaya meninggalkan tabiat merokok selepas minum Vivix.

  Inilah dia Vivix dari Shaklee..

Apa itu Vivix?

Vivix™ adalah minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol.

Mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol menjadikan Vivix begitu unik. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi.

Maklumat lanjut tentang Vivix yang hebat dan punya banyak kebaikan ini, boleh baca di sini ya..

Buat kawan-kawan yang terus mengharap suami, adik beradik, saudara mara mahupun sahabat handai meninggalkan tabiat merokok mungkin boleh syorkan Vivix kepada mereka.
 

 Berapa harga Vivix yang hebat ini? Dan berapa harga istimewa yang Ibu Yusuf dan Maryam boleh beri?

Untuk keterangan lanjut, hubungi  pengedar Shaklee anda:

Zefa Nor Asmara Jubir

ID: 909824

FB Page: www.facebook.com/KioskKeluargaSihat

PETUA HILANGKAN JERAGAT

Dengan Nama Allah Yang Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang

Semalam ibu sembang-sembang dengan kawan-kawan seusia. Hehe.. usia yang bukan lagi muda. Kamini 5-6 tahun lagi masuklah 4 series..

Antara yang kami bincangkan adalah tentang jeragat.. Alaa, bintik-bintik hitam kat muka tu. Banyak faktor penyebab, antaranya genetik dan usia yang semakin meningkat. Pengambilan pil perancang, cuaca atau kesan pemakaian produk-produk kecantikan yang mengandungi bahan kimia pun antara faktor penyebab munculnya jerawat.

Kemudian cerita kami meleret pasal supplemen lah, pasal collagen lah.. lepas tu tiba-tiba melencong cerita lain. Kemudian sembang-sembang pasal jeragat tu habis macam tu je..

  

Gambar dari Google

 

Tadi saja-saja jelajah en. google. Ibu search pasal petua hilangkan jeragat. Ibu kongsi di sini ya..

 Petua hilangkan jeragat 1:

Ambil segenggam beras, rendam dalam air anggaran selama sejam. Toskan beras dan tumbuk bersama anggaran 1cm kunyit hidup hingga lumat. Gaulkan bersama perahan sebiji limau nipis dan sebiji putih telur hingga mesra. Sapukan ke seluruhan muka sebagai masker. Biarkan hingga kering. Bilas dengan air suam untuk kekalkan kelembapan kulit.
Buatlah setiap hari sehingga berpuas hati.
 
Petua hilangkan jeragat 2:

Ambil sesudu susu tepung dan gaul dengan perahan limau nipis sehingga membentuk paste. Sapukan ke seluruhan muka sebagai masker. Biarkan hingga kering. Bilas dengan air suam untuk kekalkan kelembapan kulit. Buatlah setiap hari sehingga berpuas hati. Sumber

Siapa-siapa yang rajin tu, boleh la cuba ya. Apa-apa saja petua, atau pun apa-apa saja supplemen yang kita amalkan.. antara syaratnya ialah istiqomah. Kalau sekejap buat, sekejap tak buat, kita pun boleh agak petua yang kita amalkan tu akan berkesan atau tak. Betul tak?

Baiklah, selamat mencuba. Tapi, ibu nak syer juga tentang kehebatan Collagen Powder Shaklee.. :D

Untuk keterangan lanjut klik:

http://jemariasmara.blogspot.com/2013/04/shaklee-collagen-powder.html

PETUA MENGATASI RAMBUT GUGUR

Dengan Nama Allah Yang Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang

Botak? Huhuhu.. tak mauuuu..

 Sekadar gambar hiasan dari google

Tadi ibu google petua atasi rambut gugur. Banyak dah blogger buat entry tentangnya tapi ibu berminat nak copy adinda Salya punya. Okey, siapa suka cara tardisional boleh baca ini. Layannnn..

PETUA  MENGATASI RAMBUT BOTAK DAN GUGUR

1. Campurkan 5 sudu besar minyak zaitun bersama 2 biji telur atau 2 sudu madu lebah dicampur dengan 5 sudu minyak zaitun, lumurkan keseluruh rambut. Balut kepala dengan plastiK, yang mudah boleh guna “shower cap” dan biarkan selama 15 minit dan bilas. Amalan ini boleh dilakukan 1 kali seminggu.

2. Selepas shampoo rambut, lumurkan 1 cawan jus lemon yang baru diperah dan urut ke kulit kepala. Selepas itu, bilas. Guna conditioner yang biasa anda gunakan untuk bilasan terakhir bagi membuang segala kotoran.

************************************

Walaubagaimanpun, ibu faham tak ramai nak cuba cara tradisi ni, atau lebih tepat lagi tak rajin le tewww. Heheh.. termasuklah yang sedang menaip ni.

Oleh kerana ibu tak rajin nak menggodek-godek resepi untuk ramuan tradisi ni, marilah kita telan supplement sahaja. Dari sudut saintifiknya, rambut dihasilkan dari protein keratin. Jadi, bila kekurangan protein seseorang itu pasti mengalami masalah rambut. Manakala untuk menyihatkan sel rambut serta membekalkan oksigen yang mencukupi, ia memerlukan zat besi. Manakala kadangkala bila fungsi tiroid yang tidak seimbang menyebabkan rambut menjadi rapuh, di sini zinc diperlukan. Kita juga memerlukan selenium bagi membantu fungsi protein dalam pembinaan rambut. Biotin iaitu sejenis vitamin B sangat membantu dalam pertumbuhan rambut.(Sumber)

 Kita digalakkan mengambil supplement yang mengandungi Multivitamin dan Mineral, Zinc dan protein yang bagus untuk kesihatan rambut seperti:

ENERGIZING SOY PROTEIN - Rambut dibina daripada Protein

B-COMPLEX - Anti Stress

VIT C - Membantu mempertingkatkan peredaran kulit kepala

ZINC COMPLEX - Mengukuhkan shaf rambut

Banyakkan? Nak makan semua macam tak larat je. Jadi ibu memilih untuk cuba Zinc Complex dari Shaklee sahaja dahulu untuk mengatasi masalah keguguran rambut.

Di bawah ni adalah testimoni dari salah seorang pelanggan Shaklee yang makan Zinc Complex Shaklee. Alhamdulillah, masalah keguguran rambutnya dapat diatasi dengan izin Allah swt.
 

Untuk dapatkan produk Shaklee boleh pm ibu di FB Zefa Ibu Maryam, atau email di zefa_asmara@yahoo.com atau hubungi 012-3659728

Terima kasih.. :D 

KAEDAH MODEN BUNUH HAMA PADA BANTAL

Dengan Nama Allah Yang Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang

Entry pendek petang-petang. Rasa macam dah lama ayah Yusuf tak jemur bantal. Ngee.. Kantoi yang ibu Yusuf ni tak berapa rajin, sampai jemur bantal pun suami dia buat. Hahaha..

Tapi jangan risau wahai suamiku.. Isterimu sudah jumpa kaedah yang lebih moden untuk bunuh hama pada bantal. Taraaaaaaa...

v

v

v

v

Keh keh keh keh..

Ps: Agak-agak meninggal tak hama kat bantal tu dengan carani? Panas wooo lappy ibu ni..

PETUA SAKIT GIGI

Bismillahirrahmanirrahim..

Malam tadi ibu Yusuf sakit gigi. Sakit sampai guling-guling (nasib baik tak tergolek jatuh katil.. hik hik..) Dasyat betul penangan sakit gigi malam tadi. Padahal siang tu okey je, tak ada apa-apa berlaku. Masuk Maghrib je, terus berdenyut-denyut..

Hasil carian google imej..

Sakit dia tu sampai ke tengkuk, sampai rasa satu badan sakit. Lama dah sebenarnya tak sakit gigi. Akhir sekali kena masa mengandung Maryam. Sekarang budaktu dah 5 tahun dah pun..

Matani cuba-cuba pejam suruh tidur, tapi tak dapat nak tidur. Tak ingat berapa lama dah berguling-guling, tahu-tahu ayah Yusuf masuk bagi ubat. Kira kes paksa makan ubatlahni, sebab en suami nan sorang ni tau, isteri dia tak suka makan ubat. Ha ha ha..

Syukur alhamdulillah, tak lama makan ubat tu terus ibu tertidur. Sedar-sedar dah pagi. Sakit gigi pun dah hilang.. Syukur Ya Allah.. Terima kasih suamiku..

Kena buat pemeriksaan doktor nampaknya. Lama dah sebenarnya tak jumpa doktor gigi.

Google imej kartun dr perempuan tak jumpa lak pulak. Gambar pemenang Master Chef banyak la timbul..

Tadi, saje godek-godek cari info tentang petua yang boleh diamalkan jika sakit gigi. Ibu catatkan di sini, mana tahu tiba-tiba kena lagi..

PETUA SAKIT GIGI

Sumber: Blog 101 Petua

1) Campurkan sedikit cuka dalam segelas air suam. Gunakan air ini untuk berkumur. Amalkan tiga kali sehari sehingga rasa sakit hilang.

2) Kunyah sedikit kapur sirih pada gigi yang sakit sehingga lumat. Amalkan sehingga rasa sakit gigi hilang.

3) Makan buah belimbing buluh bersama sedikit garam.

4) Gigit 3 kuntum bunga cengkih pada gigi yang sakit. Jika gigi berlubang, tumbuk bunga cengkih dan isikan ke dalam lubanggigi dan tutup dengan kapas.

5) Untuk gigi berlubang, ambil getah pada tampuk buah betik muda dan sapukan pada gigi yang sakit dengan putik kapas.

6) Untuk gigi geraham berlubang, tumbuk seulas bawang putih hingga lumat dan masukkan sedikit cuka. Masukkan bahan tadi ke dalam lubang gigi.

7) Sapukan getah pokok kemboja pada gigi yang sakit.

Ps: Ada siapa-siapa pernah cuba?

Update:

Ini entry lama, sekarang ibu dah maju ke depan, alhamdulillah. Pasal makan ubat tu ibu dah jumpa alternatif untuk ubat tahan sakit. Nak tau klik SINI ye..

Lagi satu, untuk penjagaan gigi.. Kalsium itu penting. 

Jadi sekarang, ibu makan OsteMatrix. OsteMatrix bukan sekadar kalsium tau!!

OsteMatrix membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi. Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik. Kaplet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan.

 

Kalsium bukan sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot, serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.

Jom! Kita berOsteMatrix!!

Untuk keterangan lanjut hubungi:

Puan Zefa NorAsmara Jubir (Ibu Yusuf dan Maryam)
Shaklee Indipendent Distributor (ID: 909824)
FB: https://www.facebook.com/ZefaNorAsmara
FB page: https://www.facebook.com/KioskKeluargaSihat
Email: zefa_asmara@yahoo.com

 

Daun Semambu vs Chicken Pox!!

Assalamualaikum wbt..

Bersiaran dari rumah, hari ini ibu cuti lagi. Yusuf Nabhan pula kena chicken pox sejak Jumaat lepas. Sebelum ini semasa Maryam nabihah sakit, ibu ada syer tentang Nasihat dan Petua. Hari ini ibu nak kongsikan tentang daun semambu..

Inilah rupanya daun semambu. Ibu ambil dari google.. tak sempat ibu nak snap gambar, ayah dah leraikan.

Daun semambu dikatakan boleh mengubati cacar dan campak. Ada orang kata cacar sama dengan campak. Bagi ibu tak sama.. cacar tu chicken pox.. campak tu mizle.. (betulkan jika ibu silap). Apapun daun semambu dikatakan boleh mengubati kedua-dua penyakit tersebut dengan izin Allah swt..

Bila ibu buat carian diinternet, rata-rata mengatakan daun ini boleh dibuat mandi atau alas semasa tidur. Seorang rakan FB berpesan, juga boleh diblender dan dijadikan bedak sejuk. Seorang lagi rakan FB ibu berpesan blender daun semambu dengan daun belimbing buluh bersama air badak dan lumur seluruh tubuh.

Jom tengok projek ibu sepanjang masuk 3 mingguni..

Mula-mula rebus daun semambu tu.. ada orang kata ramas-ramas sahaja pun boleh juga..



Masukkan dalam baldi..

 Campurkan dengan air..

Siap untuk mandikan anak.. :-)

Ps: Ada orang tua kata kalau kena campak atau cacar tak boleh mandi.. terpulang kepada masing-masing untuk ikut cara yang mana.. :-)

Chicken Pox: Petua & Nasihat

Dengan Nama Allah Yang Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang

Masih cerita tentang Maryam Nabihah yang sedang bertarung dengan ketidakselesaan kerana chicken pox. Masuk hari ke 3, semakin banyak dia mengadu gatal, pedih dan tak selesa.

Semalam, ibu tulis tentang keadaan Maryam Nabihah di status FB ibu. Alhamdulillah, ada juga teman-teman yang prihatin.. memberi kata-kata sokongan, kata-kata semangat, nasihat dan juga petua.

Ibu kongsikan beberapa nasihat dan petua di sini ya..

Pertama: petua dan nasihat dari kak Azian Imran a.k.a Ratu Kangkung. Katanya:

Semalam dah bagi inum air kelapa, tapi dia minum sikit je. Kak yan juga pesan:

Kedua: Nasihat dari kak Nannie, taukey PML ni.. nasihat kak Nannie lebih kepada gaya moden, tapi yang ini memang ibu buat.. yang lebih ibu ingat bila kak Nannie pesan supaya sentiasa di sisi anak supaya anak merasa lega.. juga banyakkan minum air. Tak teringat nak buka habis sebelum print screen..

Ketiga: Nasihat tentang pemakanan oleh kak Zera, kakak kandung ibu tau.. tengok lah namanya yang klasik itu, (tapi tak leh lawan nama ibu ye.. hehe..)

Keempat: Petua dari kak surati, mandi air halia..

Alhamdulillah, mandi air halia memang membantu. Harini hari ketiga, dan dia mula terasa gatal-gatal yang buat dia menangis. Petang tadi ibu mandikan dengan air rendaman halia dan dia tak mengadu gatal lagi..
Syukur Ya Allah!!

Terima kasih buat semua sahabat-sahabat walaupun tidak dinyatakan semua di dalam n3 ini. Keperihatinan kalian menambah lagi manisnya ukhuwah di antara kita..

Salam sayang buat semua..